気が重い時っていうのは
ネガティブな感情ってのは大したもんだ。
本当に何もする気が無くなるんだから。
最近思ったことを一つ。　やはり人間は環境に支配されているフシがある。
つまり、わかり易い例えで言うと、同じ部屋でも、　冬だと寒くて何も
する気にならなくなったりすることがある。　ということで　人が何か行動を
起こす気になるのは　その時、　その場所の気温や湿度やその他
なんかの影響を受けてのことであるということである。
そこで最近思うのが、意志の力の大切さである。　つまり、その時、やる気
にならなくても、　動く働きである。
つまりだな、　子どもや動物は　炎天下の車の中に置き去りにされると、
その場で熱中症になる、　つまり、その場から動こうとしないが、
もう自分は　いくらボーっとしてきても、　ドアを開けて、自分から移動
できる様にしなくてはならんということだ。
つまり、影響やなんかが、強いネガティブな場であったとしても、
そこに居る自分のことは自分で制御したいということである。
もちろん、　周囲の環境を少しづつ変えて、　自分をコントロールし易くするのは
もちろんだが、　そうできない時、　もしくは　その影響を意識していない時　自分が
どういう精神状態で　デフォルトでいたいのかを決めておくことが　自分を制御する上で
大事ということ。　（まだできてないけどね。）　―6/11(火)