「自分を限定したくない病からの脱却」(3/1 火)
「LET’S GO」(3/2 水)
「さんがつみっか」(3/3 木)
「ドーモ金曜日」(3/4 金)
「良い姿勢をシヨウ」(3/5 日)

「スーパームーン」(3/7 月)
「ココア」(3/8 火)
「宇宙と犬と始まりと」(3/9 水)
「たーいへんな木曜日」(3/10 木)
「夢」(3/11 金)
「今の時代について」(3/13 土)
「フォーフューチャー」(3/13 日)

「九州」(3/14 月)
「棚落目薬」(3/15 火)
「『タフガイ！』」(3/16 水)
「PLEASE PLEASE」(3/17 木)
「ハードデイズナイト」(3/19 金)

「24日」(3/21(月)
「フリースタイル」(3/22(火)
「WATAR」(3/23(水)
「願ったり、叶ったり」(3/24(木)
「想像力」(3/25(金)
「それっぽい締め」(3/26 土)
「with out me」(3/27 日)

「熱いねぇ」(3/28 月)
「I WANT TO TALK」(3/29 火)
「25文字の水曜日」(3/30 水)
「She is」(3/31 木)

ぽろっと詩_1

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手帳手記_20160304
手帳手記_20160314

「The First of Feb」(2/1 月)
「to the wild」(2/2 火)
「豊かな音楽が聴けること。」(2/3 水)
「あの人に唄えば」(2/4 木)
「スターに成る為の条件」(2/5 金)
「TVドラマ」(2/6 土)
「Hotなデコ」(2/7 日)
「ウルトラスターダストクイズ」(2/8 月)

「豊かになりたい」(2/9 火)
「ハーツトゥハー」(2/10 水)
「自分」(2/11 木)
「YES SIR。」(2/12 金)
「ねむい」(2/13 土)
「メールが気になる日」(2/14 日)

「月夜空」(2/15 月)
「ふとした火曜日」(2/16 火)
「ワインと、尿管結石と、下手なアダルトビデオと」(2/17 木)
「弓と矢」(2/18 木)
「I SHOUD BE COOL GUYYYY」(2/19 金)
「有」(2/20 土)
「久々の大丈夫か。」(2/21 日)
「望みを手に入れろ。」(2/22 月)

「素敵」(2/23 火)
「夜景」(2/24 水)
「2月の終わり」(2/25 木)
「ワンナイト」(2/26 金)
「なぜ？」(2/27 土)
「だめ押しのチェインジ」(2/28 日)

「A to Z」(2/29 月)

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手帳手記_20160204
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手帳手記_20160229

「true MONDAY」(1/1 金)
「アホだな 笑」(1/2 土)
「何だかんだ日曜日」(1/3 日)

「風邪をひく前の日」(1/4 月)
「25%」(1/5 火)
「ハグを求める水星人」(1/6 水)
「宇宙空間」(1/7 木)
三題噺「電車・冬・女性」(1/8 金)

「なんもないウェンズデイ」(1/13 水)
「ぐだぐだな話」(1/15 金)
「3年ごしのキープトレイン」(1/17 日)

「HOTな日」(1/18 月)
「22℃の夜空」(1/19 火)
「良い日」(1/20 水)
「エスケープ」(1/21 木)
「Weekend」(1/22 金)
「あが抜けない。」(1/23 土)
「2016年の1月24日目の日曜日の22：13：31」(1/24 日)

「ラブレター」(1/25 月)
「明月」(1/26 火)
「to you ~every」(1/27 水)
「エイトの木曜日」(1/28 木)
「62点の金曜日」(1/29 金)
「へヴィィィィィィィィィな夜」(1/30 土)
「2016年1月の終わりに。」(1/31 日)

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手帳手記_20160122
手帳手記_20160129

「週末の生存報告 2／3」(11/28 土)
「BOOK -週末の生存報告 3／3-」(11/29 日)

「フルMON DAY」(11/30 日)
「twelve。」(12/1 火)
「MY WISH」(12/2 水)
「あのひと時」(12/3 木)
「Change the world」(12/4 金)
「No Title で逃げようか」(12/5 土)
「taste」(12/6 日)

「月夜のとりとめのない話7」(12/7 月)
「10:21」(12/8 火)
「She」(12/9 水)
「人間は、ゴリラや猿、犬と違うと言えるか?」(12/10 木)
「めったにないグチ記事」(12/11 金)
「youmore」(12/13 日)

「カモン秋」(12/14 月)
「HIGH WATER」(12/15 火)
「『richness満タンで。』『1,200円になります。』」(12/16 水)
「JAZZ NIGHT」(12/17 木)
「Hug」(12/18 金)
「同じだな、昨年とオオオオオオオオオオオオ」(12/19 土)
「夏の暑い日だった。それは。」(12/20 日)

「会話」(12/21 月)
「PLAN」(12/22 火)
NonTitle(12/23 水)
「たいへんな木曜日」(12/24 木)
「鼻づまり」(12/25 金)
「ポリシーが必要」(12/26 土)
「アルバムと音楽とありがとうと」(12/27 日)

「誰かから誰かへ」(12/28 月)
「木曜日は年末日」(12/31 木)

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[Articles]
「脳みそ」(11/1 日)

「a lot of words」(11/2 月)
「you will be」(11/3 火)
「ササササササササテンのサンタとサタン」(11/4 水)
「最終木曜日」(11/5 木)
「朝」(11/6 金)
NoTitle(11/6 金)
「100文字エントリ」(11/7 土)
「消費と無意味な言葉。」(11/8 日)

「START FROM NOW」(11/9 月)
「夢」(11/10 火)
「Baseの日」(11/11 水)
「スウェット」(11/12 木)
「ジェイソンを呼ぶ」(11/13 金)
「プルートゥのことかな」(11/14 土)
「When will the day happen」(11/15 日)

「ストーリーはあるか？」(11/16 月)
「進歩と雨と秋と」(11/17 火)
「彼女」(11/18 水)
「明日と金曜日とパンとハリーポッターと」(11/19 木)
「静かな金曜日」(11/20 金)
「ZZTOP&3コード」(11/22 土)
「Bar or Snack?」(11/22 日)

「目指すは60kg台。」(11/23 月)
「Winter」(11/24 火)
「ネガティブポジティブ」(11/25 水)
「33」(11/26 木)
「週末の生存報告 1/3」(11/27 金)
「週末の生存報告 2／3」(11/28 土)
「BOOK -週末の生存報告 3／3-」(11/29 日)

「フルMON DAY」(11/30 月)

[techosyuki]
手帳手記1(11/5 木)
手帳手記3(11/9 月)
手帳手記4(11/10 火)
手帳手記5(11/11 水)
手帳手記6(11/12 木)
手帳手記7(11/13 金)
手帳手記_20151118
手帳手記_20151121
手帳手記_20151125
手帳手記_20151125_2
手帳手記_20151126
手帳手記_20151127

[Ariticles]
「ハグを求める火星人」(10/1 木)
「スベり込み金曜日」(10/2 金)
「プール イズ WHERE」(10/4 日)

「ファインキーミュージックアイニード」(10/5 月)
「まだ火曜かよ」(10/6 火)
「話を」(10/7 水)
「ラシルドソ」(10/8 木)
「フライディアフライディ」(10/9 金)
「ハマダタウンで合ってたか」(10/10 土)
「クールセイダーズ」10/11(日)

「夜空」10/12(月)
「十年後」10/13(火)
「ウォーターメロンの夢」10/14(水)
「金曜の前の日」10/15(木)
「FROM ME TO YOU」10/16(金)
「お前のアイデアはそんなもんか？」10/17(土)
「ピーがしたい」10/17(土)
「No-TITLE」(10/18 日)

「青汁の様な」(10/19 月)
「スーパー、グレートナチュラル」(10/20 水)
「AIR」(10/21 水)
「大きな大きな大きな木」(10/22 木)
「煙が目に染みる」(10/23 金)
「現実とバッドエンドと今と」(10/25 日)

「GOOD BYE GLOOMY TUESDAY」(10/26 月)
「wait wait wait」(10/27 火)
「For whom the bell tolls」(10/28 水)
「雨」(10/29 木)
「A PAST YEAR」(10/30 金)

[Articles]
「Bサイドの夢」(9/1 火)
「隙間」(9/2 水)
「色眼鏡」(9/3 木)
「エロいもんを見るリユウ」(9/4 金)
「22時01分」(9/6 日)

「秋の匂いと雨と」(9/7 月)
「山の手」(9/8 火)
「ノンバーバルコミュニケーションについて」(9/9 水)
「ムーンストレイナー」(9/10 木)
「違う磁場に入れ。（移動しろ）」(9/12 土)
「水」(9/12 土)
「ウォーター」(9/13 日)

「窓の向こう」(9/14 月)
「今日の日」(9/15 火)
「シファ」(9/16 水)
「食べ残したケーキ」(9/17 木)
「every bodey goes!!!」(9/18 金)
「ディサタデイ」(9/19 土)
NoTitle(9/20 日)

「卓球」(9/23 水)
「LON」(9/24 木)
「Octopus GARDEN」(9/25 金)
「ワワワワワワカッタヨヨヨヨ」(9/26 土)
「ユタカさと、彼女と、新宿と」(9/27 日)

「漢字」(9/28 月)
「夜空は明るい月をつれて」(9/29 火)
「夢の中へ」(9/30 水)

[Articles]
「女性は顔か？男は？俺は？」(8/1 土)
「すき焼き」(8/2 日)

「満月」(8/3 月)
「豊かな歌」(8/4 火)
「青空万華鏡」(8/5 水)
「keep on」(8/6 木)
「宇宙観測隊の一日」(8/7 金)

「シャチホコ」(8/10 月)
「you」(8/10 月)
「トイレ我慢中」(8/12 水)
「want to LIVE」(8/12 水)
「Thursdayバスターズ」(8/13 木)
「だからこそ」(8/14 金)
「ドラマみたいな夜」(8/15 土)

「死にたいね」(8/17 月)
「本音の音」(8/18 火)
「あの人」(8/19 水)
「いつも美しい人に助けられる僕」(8/19 水)
「地獄の門は閉まってる」(8/20 木)
「変わってやがんな。」(8/22 土)
「寝具を変えるか」(8/22 土)
「言葉」(8/23 日)

「いや、まだだね」(8/24 月)
「イーッツペイデイ！」(8/25 火)
「夏秋冬」(8/26 水)
「昔を思い出すトイレの中」(8/27 木)
「FRIDAY MEETS 宇多田ヒカル」(8/28 金)
「何回目かの日曜日」(8/30 日)
「アーメン」(8/30 日)

「DAY DREAM Part2」(8/31 月)

[Articles]
「She is」(7/1 水)
「「ぜひ」と彼女は言ったか」(7/2 木)
「悪口はるどもな続きの話」(7/3 金)
「あと三枚」(7/4 土)
「ムービー」(7/5 日)

「力」(7/6 月)
「23時でも美人」(7/7 火)
「たナバタの次の日」(7/8 水)
「ざるそば食べたい」(7/9 木)
「彼女が居ない日」(7/10 金)
「yes」(7/11 土)
「プープーっと」(7/12 日)

「ミッドナイトムーン」(7/13 月)
「味」(7/14 火)
「投げられた石が飛んでく感覚」(7/15 水)
「アラサーティ」(7/16 木)
「One Birthday」(7/17 金)
「今日は土曜日だったって話。つまり明日は日曜日」(7/18 土)
「3日間」(7/19 日)

「何がしたい」(7/20 月)
「しっかりとたつそれがすべてさ」(7/21 火)
「7月のある日」(7/22 水)
「違う道を進むぞ。」(7/23 木)
「助けられた」(7/24 金)
「トリトメのないお話6」(7/25 土)
「男と朝」(7/26 日)

「笑えるね」(7/27 日)
「環から抜ける」(7/28 火)
「What I think」(7/29 水)
No Title_17(7/30 木)
「10時に寝る金曜の夜」(7/31 金)

[Articles]
「夢見がちな夢と月明かり」(6/1 月)
「ムーンライト」(6/2 火)
「メルティーハーツ」(6/3 水)
「インク」(6/4 木)
「落下していくその軌跡」(6/5 金)
「やっちゃったけど、まあ、良かったかも」(6/6 土)
「昨年とは違う一年にする」(6/7 日)

「明日の前の日の夜 ―何度目かの月曜日―」(6/8 月)
「朝」(6/9 火)
「独りのスパイラルを回せ！」(6/10 水)
「波と風と温かさと。」(6/11 木)
「SLeep」(6/12 金)
「For Everywhere He said」(6/13 土)
「テトラポット」(6/14 日)

「六月」(6/15 月)
「カブ」(6/16 火)
「By cowboybebop」(6/17 水)
「ニッと笑う話」(6/18 木)
「字から変える」(6/19 金)
「フッキンフッキンフッキン」(6/20 土)
「サマー」(6/21 日)

「ネタが無い日の記事」(6/22 月)
「ムーンライト」(6/23 火)
「MY SOUL」(6/24 水)
「頭蓋骨の形に気を付けな」(6/25 木)
「有限」(6/26 金)
「モーニングインサマー」(6/28 日)
「脱皮する日曜日の夜中―空中分解する体―」(6/28 日)

NoTitle(6/29 月)
「2015年6月の終わりに。」(6/30 火)

[Articles]
「宇宙に関する考察3」(5/2 土)

NoTitle (5/4 月)
「言葉」(5/5 火)
「(水)」(5/6 水)
「ハートフルファミレスナイトトゥモーニング」(5/7 木)
「ヒューマン」(5/8 金)

「牧場的な」(5/11 月)
「HOW ARE YOU」(5/12 火)
「なんとなく」(5/13 水)
「星の光」(5/14 木)
「ドドドドドヨービ飛行船」(5/16 土)
「求められるのは豊かさメイカー」(5/17 日)

「アメーバムーンライト」(5/18 月)
「20年後は本当に来る」(5/19 火)
「見えない磁力」(5/20 水)
「ままままよ」(5/21 木)
「心」(5/22 金)
「男は意味を見つけようとする生きもの、女は感覚を信じる生きもの」(5/23 土)
「Be Cool」(5/24 日)

「Supersonic」(5/25 月)
「大航海」(5/26 火)
「そして髪も薄くなってきた」(5/27 水)
「フリースローの練習しようか」(5/28 木)
「The road」(5/29 金)
「2015年の5月の終わり」(5/30 土)

[Articles]
「WATER」4/1(水)
「ハイパーボールじゃないとだめだ。」4/2(木)
「YOU GOTTA」4/3(金)
「OLD FASHIONED」(4/4 土)
NoTitle(4/5 日)
「シャトレーゼ探しとこう」(4/6 月)
「灯」(4/7 火)
「白い道」(4/8 水)
「木から林から森から」(4/9 木)
「レインボー金曜日」(4/10 金)
「宇宙に関する考察２」(4/11 土)
「プラスチック」(4/12 日)
「おれんじの花」(4/13 月)
「火曜日」(4/14 火)
「グレート水曜日」(4/15 水)
「ウッディ木曜日」(4/16 木)
「アーロン金曜日」(4/17 金)
「ロングロングサタデー」4/18(土)
「6時20分」4/19(日)
「直感MONDAY」4/20(月)
「SpaceTuseDay」4/21(火)
「ThursdayPartyBand」4/22(水)
「気が付けば木曜日（誰が為に誰が泣く）」4/23(木)
「花束」4/24(金)
NoTitle (4/25 土)
「ひと滴」(4/26 日)
「良い服が着れれば満足か？」(4/27 月)
** I’m in the darkside ** (4/28 火)
「書いて書いて書いた」(4/29 水)
「Distaper」(4/30 木)

No.1 「What’s up?」(9/17 水)
　　　>今でもたまに思い出すフレーズ「お前には自信がねーのか？」
No.2 <選考中>
No.3 「ありがたい女性（ひと）」(12/22 月)
　　　>彼女とは友達です。けど、こんときの表現はGOODだと思ってる。

「旅」3/2 月)
「舞い上がれ」3/2 火)
「浮かぶは月」3/4 水)
「た―」3/5 木)
「信じたい」3/6 金)
「アイワナ」3/7 土)
「恋人」3/8 日)
「月曜日の願い事」3/9 月)
「トトトリトメノナイ話５」3/10 火)
「コトバ」3/11 火)
「夏が来る前の日」3/12 木)
「ひとりごと２」3/13 金)
「続く春の夜」3/14 土)
「music」3/15 日)
「揺れる影」3/16 月)
「明日」3/17 火)
「ライターはただ書くだけ」3/18 水)
「なってた」3/19 木)
「ある話」3/20 金)
「何の話だっけ」
「あとかしわもちも。」
「よくわからんが書く」
「I LOVE」
「長いトンネルを抜けると、宇宙の片隅だった。」
「つらつらなつら2」
「沈み込んだらそれ以上は沈まない」/28(土)
「晴」/29(日)
「世界」/30(月)
「火曜日」/31(火)

「一年前と一年後」(2/1 日)
「月月月曜日！」(2/2 月)
「変化のない変化の日」(2/3 火)
「雨のセントラルパーク」(2/4 水)
「彼」(2/5 木)
「ピアノマン」(2/6 金)
「紙が足りん。」(2/7 土)
NoTitile(2/8 日)
「ネタ。タネ」(2/9 月)
「デイ一」(2/10 火)
「生まれる会話の話」(2/11 水)
「Who?」(2/12 木)
「金曜日」(2/13 金)
「世界」(2/14 土)
「星」(2/15 日)
「ムーンクエスチョン」(2/16 月)
「自由な心」(2/17 火)
「Struggleday」(2/18 水)
「サブローの答え」(2/19 木)
「金曜日は金曜日」(2/20 金)
「FINDING」(2/21 土)
「メモな話」(2/22 日)
「光」(2/23 月)
「へヴィな日」(2/24 火)
「ロングロングウェイ」(2/25 水)
「未知」(2/26 木)
「VSme」(2/27 金)
「今日には明日の朝を」(2/28 土)

「エロエロエロエロエロエ」(1/2 金)
「死ぬとしたら？」(1/2 金)
「釣りがしたい　沖縄で」(1/3 土)
「ムムムなム」(1/4 日)
「月曜日は月を見上げる」(1/5 月)
「ギャルのパパパパーティですって？！」「そりゃパンティーだ！」(1/6 火)
「トークトークトークは浮気じゃない」(1/7 水)
「MAKING MOVE」(1/8 木)
「広いところへ行こう」(1/9 金)
「あと何回満月が見れるだろう」(1/10 土)
「I CAN」(1/11 日)
「くらいよるは藍色」(1/11 日) [詩]
「怒らせたのは、君の怒った顔が見たかったからだ」(1/12 月)
「ホットな心」(1/13 火)
「ミギー」(1/14 水)
「言葉の力」(1/15 木)
Non Title (1/15 木) [詩]
「花金のハズが」(1/16 金)
「Happy Saturday!」(1/17 土)
「Happy Hour」(1/18 日)
「On Air.」(1/20 月)
「願いと良い薬」(1/20 火)
「友達ならフィールグッド」(1/21 水)
「緑のバラ」(1/22 木)
「どのカードを出すかは自由」(1/23 金)
「ランプ」(1/24 土)
「長い話」(1/25 日)
「ハート」(1/26 月)
「環の話」(1/27 火)
「花」(1/28 水)
「モリモリな木曜」(1/29 木)
「男は理解したがる生きもの。女は理解したがらない生きもの。」(1/30 金)
「CDか」(1/31 土)

「夜 ・ 朝 ・ 昼 ・ 夕方」(12/1 月)
「ある日に思うこと」(12/2 火)
「パンダに成りたい」(12/3 木)
「頼れる木」(12/4 木)
「水の中へ」(12/5 金)
「とりとめのない話３」(12/6 土)
「向こう側へ」(12/7 日)

NonTitle(12/8 月)
「生き残れ」(12/9 火)
「僕達は」(12/10 水)
「ひっかき傷だらけの心は」(12/11 木)
「ある寒い晩」(12/12 金)
「どんな人？」(12/13 土)
「クリスマスマスリクリスマス。」(12/14 日)

NonTitle(12/15 月)
「流れ」(12/16 火)
「雪の道は寒いよね」(12/17 水)
「どんな人」(12/18 木)
「一年経つのは早いねぇ」(12/19 金)
「激流の中で」(12/20 土)
「道」(12/21 日)

「ありがたい女性（ひと）」(12/22 月)
「愛があれば」(12/23 火)
「サンタとサタンは紙一重か」(12/24 水)
「もう直ぐ暮れ」(12/25 木)
「息」(12/27 土)
「エネルギーは朝日の中」(12/27 土)
「誰をかっこ良いと思う？」(12/28 日)

「流れ」(12/29 月)
「大丈夫だと思ってる」(12/30 火)
「大丈夫。」(12/31 水)

「おじさんも今、競馬に負けて60円しか持ってないけど、がんばって生きてんだ」(11/1 土)
「サンレンキュウはコウなる」(11/2 日)

「アナウンス」(11/3 月)
「無駄話」(11/4 火)
「炎は心の中に」(11/5 水)
「ロンロンロン」(11/6 木)
「I’ll win.」(11/7 金)
「今日はつらつら書きますよ」(11/8 土)
「ベクトルの話」(11/8 土)
「歩いてきた」(11/9 日)

「一年」(11/10 月)
「sick」(11/11 火)
「hope」(11/12 水)
「また話したい」(11/13 木)
「Make Up my mind」(11/14 金)
「Make Up my mind – つづき」(11/14 金)
「中間ってかんじ　一言でいうと」(11/15 土)
「wish」(11/16 日)

「I hope」(11/17 月)
「true colors」(11/18 火)
「理想のヒト」(11/19 水)
「まず暖をとれ」(11/20 木)
「地球を見てる宇宙人」(11/21 金)
「僕もまだできてないこと」(11/22 土)
「What’s the thing for the future?」(11/23 日)

「きっと良いことがある」(11/24 月)
「夏の日に続く」(11/25 火)
「命に注がれる愛」(1/27 木)
「大切」(11/28 金)
「ゲーム」(11/29 土)
「未来と今」(11/30 日)