頭を整理するために朝、タリーズにて書いている。今朝知ったのだが、交感神経と副交感神経というのがあって、どうやら、体温によってそのどちらかが活発になるかというのが変わるそうだ。38℃のお湯につかっている時は、副の方が活発になってリラックスできるらしい。
それ以下になると交感の方が活発になって、目が覚めるらしい。