書きたいことは山ほどある。
すんなり書けりゃ苦労は無いぜ。
オナっちまった翌日、　気分は最低　　そんな時どうする？
顔を上げて歩くしかない　恥の上塗りでも。
自分を否定することはたやすい。　自分を肯定できれば笑顔にもなれる。
だから、　一つの失敗で自分の全部を否定するな。　これまでの自分がやってきた
ことを思い出せ。　褒められる自分も居るはず。
その時にできることをする
これが案外有効だと思う。　できる時にやっとくんだ。
筋トレも、　ランニングも、　水泳も、　勉強も、　できる時にやっとくんだ。
そのアドバンテージが　自分を助けてくれるから。
将来起こる可能性について考えるんだ。
例えば、　僕は大学の四年間に下宿していたが、　その間に
バイトのお金を貯めていれば、 3万円の財布を買うことだってできた
という　その可能性に卒業するころになって気が付いたもんだ。
だから、　これから実現できる将来の可能性に意識を向けるんだ。
ただし、　彼女ができるとかは違う。　そうじゃなくて、自分ができること、
週末は外出するとか、　ほら、　もう考える力がないけど、　そんな感じのさ。
別にポジティブに考えなくても良いし、　ネガティブに考える必要も
ない。　自分のペースで進みゃいいんだ。　　―8/11(月)